Eefje Kerstens

Gezinscoach / MYmind trainer / video-hometrainer

Locatie

Over Eefje Kerstens

Eefje is een positieve, lieve gezinscoach met een open blik die gezinnen helpt om een ademruimte te nemen. Ze woont met haar zoontje, vriend, hond en kat in Amsterdam. Ze wordt vrolijk van lopen in de natuur en neemt zowel deze vrolijkheid als het lopen graag mee in haar werk.

Eefje is in 2012 begonnen als pedagoog bij een stichting voor kinderen met autisme waar ze hen ondersteunde in het werken aan hun zelfvertrouwen en sociale interactie, en opvoedingsondersteuning aan hun ouders bood. Eefje hanteerde toen al een omgevingsbewuste, verbindende aanpak. Dit was en is voor haar vanzelfsprekend omdat ze behalve pedagoog ook sociaal geograaf is. Al tijdens haar studieperiode zag ze de invloed van omgeving op opvoeding en vice versa. In de jaren hierna begeleidde Eefje groepen ouders die nieuw waren in Nederland om samen te praten over opvoedvragen. Daarnaast gaf ze ook lessen in mindfulness op een middelbare school.

Als gezinscoach onderzoekt Eefje samen met ouders en kind(eren) in hun omgeving wat mogelijk en nodig is. Maar ze helpt ze ook naar binnen te kijken. Eefje is Mindful Parenting- en Mindful met je Baby/Peuter trainer en werkt zo met ouders aan het verbeteren van hun welzijn en het opvoeden. In de MYmind-training voor kinderen met ADHD, autisme of internaliserende problematiek begeleidt Eefje ouders om parallel aan en samen met hun kind een mindfulness-traject te doorlopen om het welzijn van zowel ouder als kind te vergroten. Daarnaast laat Eefje ouders door middel van video-hometraining (VHT) meekijken in hun eigen gezin om zo stil te staan bij hun eigen kracht, die van hun kind en van hun onderlinge relatie en deze meer tot bloei te laten komen. Op deze manier helpt Eefje hen nog meer zelfvertrouwen en plezier in het ouderschap te ervaren.

Opleiding

Master Pedagogische Wetenschappen, Opvoedingsondersteuning, UvA

Master Sociale Geografie, UvA

Master Interdisciplinaire Lerarenopleiding aardrijkskunde, UvA

Trainersopleiding Mindful Parenting, CVM

Trainersopleiding Mindful met je Baby, CVM

MYmind trainersopleiding voor mindfulness en mindful yoga gezinnen ADHD/autisme, CVM

.b trainersopleiding voor mindfulness bij jongeren in het voortgezet onderwijs, CVM

Video-hometraining (VHT) trainersopleiding (i.o.), AIT